Episode 6

#06: Je acceptatiegrens

00:00:00
/
00:13:29

February 18th, 2020

13 mins 29 secs

Your Hosts
Tags

About this Episode

In de 6e aflevering van deze podcast vertel ik je wat er gebeurt met je acceptatiegrens als je moe bent. En hoe het komt, dat je dan vaak minder kunt hebben. Wat je kan doen om hier rekening mee te houden en - vooral - hoe je jezelf hier meer bewust van kan worden. Want dat is de eerste stap om er ook wat aan te kunnen veranderen, en te voorkomen dat je jezelf voorbij loopt of ineens ontploft, omdat het even te veel is.

Ik vertel je waarom het belangrijk is om in zo'n geval eerst even de reality-check te doen, en jezelf (en je omgeving) te geven wat je nodig hebt, of wat op dat moment het hoogst haalbaar is!

Dit principe leerde ik van Marjolein Langerak, die training geeft in Liefdevol opvoeden, oftewijl de Gordon methode. Hier heb ik mijn eigen kennis en ervaring aan gekoppeld, omdat ik het een prachtig en heel herkenbaar inzicht vind.

Mijn naam is Eva Pols, van Meer plezier in opvoeden. Ik ben energie en plezier specialist. Ik help ouders om meer plezier in opvoeden te krijgen. Daarnaast inspireer ik mensen om hun vuurtje weer aan te wakker. En in de juiste energie te komen, zodat je weer gaat stuiteren (ook wel bekend als het EVA-effect). Deze podcast is voor iedereen die meer inspiratie, energie en plezier in zijn leven wil!

Ik vind het tof als je deze podcast deelt met familie, vrienden, kennissen of collega's, waarvan je denkt dat ze er ook inspiratie, energie en plezier uit kunnen halen. Super lief als je dat wilt doet! En laat me vooral ook even weten wat je van deze aflevering vindt.

Heb een mooie dag!

Liefs,
Eva